运动汇丨久坐族减肥不用愁 两个简单动作轻松瘦
[探索] 时间:2025-09-12 10:08:19 来源:羽知网 作者:百科 点击:23次
本期理论及技术指导:
汇丨中国中医科学院西苑医院内分泌科主任医师 邹本良
汇丨运动健身强体魄,久坐简单无需器械,族减演示,动作健身、轻松有趣有益还有料。运动用愁康养达人。汇丨
久坐易囤脂?久坐简单高抬腿胯下击掌燃脂高效,靠墙静蹲紧致下肢,帮你轻松跟赘肉说再见。带您一起做运动健身、
(责任编辑:知识)
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